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Author:のどか
ロリィタ・ゴシックロリィタのお洋服を愛してます。
とにかくワガママ、マイペース。
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2008.10.06
＊ 朝バナナ 六日目 ＊
少しおなかがすっきりしてきたな〜と思って
体重計にのってみたら・・・
やった〜！
約マイナス1㎏減量してる！
この調子で続けていきます♪
2008.10.05
＊ 朝バナナ 五日目 ＊
なかなか体重が減りません・・；；
運動しているつもりなのですが・・・
朝にパンを食べているのがいけないのでしょうか。
でも食べないとおなか空いて結局間食してしまうし・・
食後も１時間休憩するように気をつけてはいるのですが・・
あまり早く効果を期待しない方がいいかもしれませんね。
2008.10.04
＊ 朝バナナ 四日目 ＊
あまり減りません・・
というか少し増えた？
食後あまり時間経たない内に運動しているせいかもしれません。
見直して、食後１時間は休みたいと思います。
ちなみに今日はバナナが品薄になっているということで
朝一でスーパーに出かけました。
普通に買えました。良かった・・・＾＾
2008.10.03
＊ 朝バナナ 三日目 ＊
バナナダイエット三日目
すこ〜し減ったかな？という感じです。
とりあえず食後のデザートをなくしました。
甘い物食べたいけど
三時オンリーでがんばります。
2008.10.02
